Siłownia w Klubie NEW GYM odbiega od podobnych miejsc w innych Klubach Fitness. Na powierzchniblisko 900 zorganizowaliśmy ponad 100 stanowisk treningowych na których pod stałą opieką trenerów każdy z klubowiczów może realizować własny plan treningowy.

 

Sekcja kardio – tu znajdują się urządzenia takie jak: bieżnie, steppery, urządzenia eliptyczne, rowery, ergometry wioślarskie, urządzenia imitujące wspinaczkę czy jazdę na łyżwach. Wszystkie powyższe urządzenia pomagają nam kształtować wytrzymałość naszego organizmu na nich również trenujemy gdy chcemy pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Również od ćwiczeń na tych urządzeniach zaczynamy każdy trening, spędzamy tu pierwsze 5 –10 min., które pomogą nam bezpiecznie odbyć pozostały trening.

 

 

 Sekcja urządzeń skrzynkowych – tu modelujemy swoje ciało w sposób bezpieczny i komfortowy.

 

 

 

 

Sekcja urządzeń półwolnych – urządzenia wyróżnia sposób regulacji obciążenia, mianowicie ciężar regulujemy za pomocą talerzy olimpijskich. Znajdujące się tu stanowiska treningowe pozwolą nam na jeszcze większe zmotywowanie naszego organizmu do pracy.

 

 

 

Sekcja wolna - trenujemy z wolnymi przyborami. W tej części klubu poruszają się osoby najbardziej doświadczone w treningu oraz osoby pod indywidualnym nadzorem trenera. Przybory i przyrządy w tej części  wykorzystujemy zależnie od celu naszego treningu realizowanego w NEW GYM. Maszyny renomowanych firm takich jak CYBEX, DAVID, CONCEPT, TOMAHAWK pomagają nam kształtować swoją sylwetkę tak jak chcemy.

 

 

Sekcja stretchingowa w ustronnym miejscu sali z dala od zgiełku Klubu, w ciszy i spokoju możemy pracować nad elastycznością swoich mięśni.